星空体育科学健身周周练｜新春特别节目（五）

2024-02-14 16:25:50
浏览次数： 次
返回列表

　　星空体育运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。随着健康意识的提高，大家越来越重视运动，春节期间大家忙着陪伴家人星空体育、访亲探友星空体育，也少不了要吃吃喝喝。《科学健身周周练》推出新春特别节目，通过一些在家里就能完成的小练习，帮助大家保持运动习惯，达成吃动平衡，大年初五带来的三个动作是分腿蹲、超人练习和仰卧手足伸展星空体育，一起来练习下吧。

　　《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识星空体育，培养科学运动习惯星空体育，倡导科学健康生活。

上一篇：星空体育全民健身大拜年 感受百姓幸福感
下一篇：星空体育亚运场馆里健身过大年

搜索