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新闻中心 /News 
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04 2024-04
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健身气功：动作简星空体育单保健身心的运动项目
星空体育天津全运会群众体育项目健身气功共设6枚金牌，即5个集体项目和1个团体项目比赛。集体项目为健身气功?易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦6分钟普及功法，以及健身气功?气舞比赛。团体项目比赛内容为健身气功?易筋经、五禽戏...
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04 2024-04
健身的力量：两个世界中的选择星空体育
星空体育在繁忙的都市中，有两个男人，他们分别代表着两个截然不同的世界。一个是西装革履、事业有成的都市精英，另一个则是肌肉发达、汗水浸透的健身达人。这两个男人，像是都市中的两面镜子，反映出不同的生活态度和追求。 西装男...
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04 2024-04
星空体育健身活动有哪些
星空体育健身活动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的低强度、低节奏、持续时间长的体育锻炼星空体育，其中包括跑步、游泳，以及篮球、跳绳、瑜伽等。 是以匀速跑的方式完成一定距离的健身跑，健身者可根据自己的体质情况，具体安...
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04 2024-04
健身锻星空体育炼12招、18法助你在家“动起来”（附动图演示
星空体育3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上，上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年，设计12招健身锻炼方案，帮孩子们提心肺，增力量，改善柔韧；针对成年人，用科学健身1...
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04 2024-04
星空体育想练出好身材这 25 个“健身之最”你必须要知道！
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