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新闻中心 /News 
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18 2024-06
被瑜伽改变的村庄6686体育
6686体育河北省张北县玉狗梁村距北京200多公里。每天清晨，在村委会大喇叭的广播声和清脆的鸡鸣声中，村里的老人们都会陆续聚集到面积不大的村中心广场，开始练习农民健身瑜伽操，这是村里的卢文震特别为他们编排的。“以前，我...
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17 2024-06
6686体育健身：初学瑜伽必须知道的五件事
6686体育发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出6686体育，如果你打算练瑜伽，先要了...
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17 2024-06
6686体育什么是瑜伽 瑜伽介绍
6686体育瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法6686体育。而现代人所称的瑜...
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17 2024-06
6686体育【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
6686体育瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目6686体育。有赞成就有反对，有的人认为锻炼瑜伽非常好，能给身体健康带来很多益处，有的人认为锻炼瑜伽有坏处，...
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17 2024-06
健身瑜伽练出快乐和自信6686体育
6686体育“吸气、呼气6686体育、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力...
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17 2024-06
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6686体育谜一样的昆达利尼瑜伽，早在60年代由倡导“健全（Healthy）、幸福（Happy）6686体育、神圣（Holy）”的瑜伽团体3HO，于欧美传播开来。所以，这套瑜伽最大的特点就是净化你的身心，边保持几分钟的...
